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Extracto del podcast:
John Kremer:
“Dices que hay dos ideas que conducen a la liberación. La primera es reconocer que el sueño del pensamiento me define en una experiencia de mí mismo, y la segunda es darse cuenta de que lo que soy no es una experiencia y es incomprensible e indefinible?”
Louis Koster:
“Sí”
“Ves, todo eso se puede decir como acabas de hacerlo, pero solo tiene sentido en un lugar de examen. Podrías decir que lo que no se examina conduce a la esclavitud. Así que al darte la oportunidad de permitir y dejar ser lo que está surgiendo en tu conciencia, y puede ser cualquier cosa, si lo tomas como una práctica y eres constante en eso, y eso requiere valentía, en algún momento te dará la oportunidad de ver lo que no es verdad.”
“Ves que estos pensamientos surgen y te dicen todo tipo de cosas sobre ti. Y en lugar de decir "¡Oh, no me gusta eso!" y alejarte de eso o evitarlo... si lo dejas ser y obtienes la experiencia completa de ello... hay un despertar, por así decirlo, que te dice "bueno, esto no es lo que soy".
“Es cierto que todas esas cosas surgen, pero no es lo que soy. Luego hay un despertar a la absurdidad de todo eso. Cómo has vivido tu vida siendo informado por algo que no es de tu propia creación. Estas cosas surgen. Esa es una idea crucial que hace que te identifiques menos con eso. Y luego te plantea la pregunta, "entonces, ¿qué es lo real en mi vida?" "Si no es eso, ¿entonces qué?"
“Entonces, si eso no es la realidad... si eso no es verdad, ¿entonces qué es verdad? Solo eso abre la pregunta, "entonces, ¿qué es verdad?" Pero solo puedes ver la verdad o digamos que la verdad solo puede empezar a hablarte cuando primero estés claro sobre lo que no es verdad.”
“De lo contrario, no puedes escucharla. Estás demasiado involucrado. Tu atención está demasiado envuelta en lo que está frente a ti, o de lo que eres parte sin siquiera darte cuenta de que eres parte. Así es como experimentas la vida.”
“Pero no tiene que ser así.”
John Kremer:
“Cuando dices "eso no es verdad", es esencialmente lo que todos experimentamos todos los días. Sí. Lo que es verdad está más allá de esa experiencia.”
Dr Louis Koster:
“Sí.”
“Pero solo puedes descubrirlo a través de tu propia experiencia. Que alguien te diga que eso no es verdad no va a hacer ninguna diferencia. Correcto. Si no lo experimentas tú mismo... si no pasas por el proceso... si no permites la totalidad de lo que surge, te quedas atrapado en el engaño de la memoria y lo que luego se desencadena en tu conciencia, luego te atrapa en una experiencia. Y eso es lo único que hay. Puedo darte un ejemplo que me vino mientras estabas hablando... es interesante.”
“Recuerdo de la escuela primaria.”
“Tenía tartamudez y regresé a casa llorando y mi madre me preguntó "¿por qué estás llorando?" y respondí que estaba en el salón de clases esperando mi turno para leer una tarea y los niños se rieron y dije que fue horrible. Estaba destrozado. Luego mi madre dijo "oh, no es verdad lo que los niños dicen de ti y eres un chico muy agradable"; o sabes, "eres una persona hermosa" o lo que sea que me dijo para alentarme a ver otra perspectiva.”
“Pero nada de eso hizo ninguna diferencia. Así que. es realmente a través de tu propia experiencia que puedes discernir en algún momento esa dinámica del pensamiento que es desencadenada por el discurso de alguien que tiende a atraparte, si lo dejas ser, y tienes una visión completa de ello, por así decirlo, puedes ver su falta de autenticidad.”
“Es algo que surge sin tu consentimiento y te dice todo tipo de cosas sobre ti. "¿Voy a tomar eso como real?" "¿Es eso verdad?" "¿Qué es esto?" No puedes negar que esta es una dinámica que tiene lugar, pero puedes cuestionar su validez o su verdad.”
“Nunca puedes deshacerte del proceso mental o no puedes deshacerte de esa dinámica, pero puedes verla tal como es y luego darte cuenta de que lo que te dice no es tu verdadero yo.”
“¡No lo es!”
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El Dr. Louis Koster, distinguido humanitario, poeta, autor de bestsellers, sirvió durante más de diez años como médico para "Médicos sin Fronteras" y otras organizaciones humanitarias en lugares problemáticos de todo el mundo. Por sus esfuerzos humanitarios, el Dr. Koster ha recibido numerosos premios y ha aparecido en radio, televisión y programas de noticias.
Y una última cosa: ¿Qué preguntas tienes sobre este podcast? Simplemente responda a este correo electrónico o escriba un comentario para hacérmelo saber.
Con mucho amor,
Louis
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